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为提高我校女学生对青春期生理、心理健康知识的认识。树立正确的健康观念，形成自我保护意识，养成自尊自爱的心理素质，学会积极健康地生活和学习。我校团委联合黔东南州工委、黔东南州卫生协会开展健康教育进校园活动。我校于4月18日邀请黔东南州心理卫生协会理事及副秘书长、爱自然生命力体系家庭教育指导师、黔东南州家庭教育指导中心主讲老师赵金芝对我校高一、高二、高三三个年级所有女学生做了题为《我是女生我骄傲 我的安全我做主》的女生教育专题讲座。

讲座由我校团委书记白雪主持。首先是bb梯子游戏应用李小平校长讲话，李校长对我校的女学生提出了新的期盼和要求，希望同学们在学校要自尊、自爱、自强，要克服困难和挫折，不穿奇装异服，不谈恋爱。在校遵守校纪校规，努力学习。让父母省心，不要为自己担忧！肩负起应有的责任，坚持学习的道路，珍惜在校的学习机会和时间。争取能走出大山，实现自己的目标和人生价值。

在讲座之前，赵金芝老师带领学生进行了“抓住小蜜蜂”的小游戏，目的是提起同学们的注意力，提醒同学们上课要集中注意力认真听讲。通过这个小游戏，所有学生都兴高采烈的参与进来，提高现场的气氛，同时又激发了同学们的学习兴趣和热情、增进同学之间的友谊。

讲座中，赵金芝老师首先通过李嘉诚、比尔盖茨对女性的评价给同学们讲解了女性在家庭中的重要性，借此教育同学们作为女生要自尊和自爱。因为女性的重要地位，赵老师接着给同学们从身体上和心理两个方面来保护自我的健康。

一、身体上的健康：（1）介绍了女性一生可能遭受的犯罪侵害至少在3次以上。对于学生来说，自己要注意可能遭受到的不法侵害，并要加以防护。同时还讲解了学生应该如何防性侵、介绍堕胎和流产的严重后果。（2）是要防校园暴力和欺凌。（3）通过很多现实的案例向同学们讲解了早恋的严重后果。（4）教同学们“女生自我保护的12招”。

二、心理上的健康：（1）介绍长期心理压力过大的症状：头疼、恶心、腹泻、失眠多梦、焦虑、抑郁、自卑等。（2）心理压力过大的产生因素，来自于家庭因素，学校因素、个人因素。（3）如何转化压力，冥想、说出来、写出来、画出来、动出来、唱出来。赵金芝老师特别对高三的学生进行了冥想游戏，让高三的同学们在高考到来之际，缓解自己的压力，放松心态轻松备考和迎考。

通过本次讲座，同学们参与度很高、兴趣很浓厚、现场气氛很热烈，活动取得了良好的效果。让我校女学生能切实感到自己作为女生的价值，提高自己对侵害的防范意识，真正做到自尊、自爱、自强。让我校学生在校能遵守校纪校规和法律法规，做到珍惜时间，努力学习起到良好的促进作用！

（图：白雪 雷国忠     文：雷国忠）